Οι τεχνικές χαλάρωσης αναφέρονται στις μεθόδους, οι οποίες βοηθούν κάποιον να χαλαρώνει, να διατηρεί μία κατάσταση αυξημένης ηρεμίας και να μειώνει τα επίπεδα άγχους και θυμού.
Τα προγράμματα χαλάρωσης που εφαρμόζονται στοχεύουν στη γενικότερη ευεξία του ατόμου και στη βελτίωση της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού, μέσω της μείωσης της μυϊκής τάσης και της καρδιακής συχνότητας, του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης και της αναπνευστικής λειτουργίας.
Παρέχουμε:
- Λεμφική χειρομάλαξη
- Φυσικοθεραπευτική χειρομάλαξη
- Χαλαρωτική χειρομάλαξη
- Αθλητική χειρομάλαξη
